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母が最近はじめたマクロビオティック。入院以来、実践してるそう。
あたしも、少しでも知ろう、できることなら一緒にやろうと思って、とりあえずマクロビとは？ということから、本を購入。

Organic Base マクロビオティックと暮らす

３日間、仕事前、仕事帰りにいろいろ立ち読みした結果、奥津さんの本を購入。地元が同じということも、ポイント。笑
ネットでいろいろと調べたら、これをオススメする人も多かったのもありますが。
字がたくさんだけど、すいすいと読める。まだ少ししか読んでないけど、これから何かを知るっていうことにわくわくします。
母は難病にかかっちゃったけど、あたしだってアトピーや過呼吸もち。生理痛だって、重い。
あたしの職種はセラピスト。だからこそこころも身体も健康になりたい。
少しずつ、実践していこうと思います。

自然のレッスン

これも一緒に購入ー！ずっと気になってたもの。曽我部さんもおすすめしてたし、友達もこれよみなよーといってたもの。
地球と仲良しになりたいんです。