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新年に入って、東京から帰省した弟くんが風邪ひいてたらしく、まんまとあたしもつられて風邪ひいてしまいました。といってものどが痛いのと微熱と上半身のみの寒気。
12月に風邪ひいて辛い思いしたので、今回は怪しい、、と思ったときに即くすりをのんで２２時には就寝。
風邪ひいてるから夜のウォーキングにいけなくて残念です。

うちのママは現代医学では治らない病気もちなので、家族で一番身体が最近では弱いはずなのに。。。いくら家庭内で風邪が流行ってても、風邪ひきません。。なんでやろうーって考えた結果。。
きんかん・柚子（うちの庭に樹があるので毎日食べ放題のママ。。）・みかん・りんご、、などなどビタミンCがたくさん含まれてるという果実を毎日食べてるから！たぶん、これが秘訣なんだと思います。
おやつは、ほぼこれ。だからあまり太らない体質になったみたいで。うらやまし！
やっぱり食べ物からビタミンＣとるのはすごーくいいですね。
あたしも以前はよくルイボスティーやローズヒップがブレンドされてるお茶を好んでのんでたときは、風知らずでした。今からでもまた始めてみようかなーなんて思ってるこのごろです。

ちなみに。あたしの湯たんぽのケースはペットボトルなんです。（ちょっと厚めをチョイスして。）

去年の冬、湯たんぽを選んでたらいきなり知らないおばあちゃんが、
「そんなん買うのもったいなかよー（もったいないよ）家にあるペットボトルで十分やから！」
と言われ。笑　その夜にだまされたと思ってやってみよーダメだったらまた買いに行けばいいかーなんてって思ってやってみたら、あったかい！しかもなかなか朝まで保温できてるし！な発見をして、現在に至ります。カバーは無印でかいましたけど。。違うカバーをそろそろほしいです。
おばあちゃんの知恵ってやっぱりすごい。エコだし節約できるし。
結構おすすめです。この方法。笑